El kick boxing suma puños y piernas: un deporte de contacto explosivo que dispara tu forma física mientras aprendes a golpear con técnica. En MAMBA BFC ofrecemos kick boxing en Ponferrada con grupos específicos, incluido femenino e infantil.
Cómo entrenamos kick boxing
Sesiones de técnica de golpeo, combinaciones en paos y saco, trabajo de pierna (low kick, middle, high) y preparación física. La progresión es individual: cada uno avanza a su ritmo dentro del grupo, con la supervisión constante del entrenador.
Grupos para todos
Además de los grupos generales, el club cuenta con grupo femenino y grupo infantil de kick boxing y muay thai, para que cada perfil entrene en el entorno que mejor le encaja.