B Pump es entrenamiento con barra y discos al ritmo de la música: fuerza-resistencia para todo el cuerpo en formato clase dirigida. En MAMBA BFC entrenas body pump en Ponferrada con cargas que eliges tú y técnica que vigilamos nosotros.
Cómo funciona una clase de B Pump
Bloques musicales dedicados a cada grupo muscular —piernas, pecho, espalda, hombro, brazo y core— con altas repeticiones y carga ajustable en tu propia barra. Tú decides el peso; la música decide el ritmo.
La puerta de entrada a la fuerza
Si la sala de musculación te impone, el B Pump es la manera guiada y divertida de aprender los patrones básicos con carga.